6位入戏太深无法自拔的明星，孙俪吃零食减压
编辑：浮华实录社 2025-05-15 11:00
人生如戏，戏如人生：演员的沉浸与挣扎
演员的职业很特殊，他们的使命就是扮演别人的人生来展示给观众看。为了演得更加真切，认真的演员会和剧本上的角色有一次心理上的沟通，让自己去感同身受。“人生如戏，戏如人生”这句话在演员身上体现得淋漓尽致。然而，一个没控制住，就有可能沉浸在角色中无法自拔。下面我们就来看看入戏太深走不出来的六位明星。
孙俪：用零食和冷笑话“笑醒”自己
“娘娘”孙俪因《甄嬛传》而备受关注，其中她精彩的演技得到大家的赞赏。而在赞赏的背后，她也承受着入戏太深而走不出来的情况。后来，她一度通过吃零食减压才没有恶化，甚至用冷笑话“笑醒”自己来出戏。
蒋欣：华妃成了另一个自己
提到蒋欣就不得不说《甄嬛传》里无数老戏骨精湛的演技，其中蒋欣的华妃最让人动容。导演郑晓龙说，演完最后撞墙的戏之后，蒋欣的眼泪止不住往下流。她摇头说：“不是，感觉我看着另一个我自己离开了我，越走越远。”她把华妃当成了另一个自己，骨血相连。
邓超：差点“死”在片场
在《烈日灼心》里饰演的辛小丰，演技爆棚。在拍摄最后打针死亡的片段时，邓超直接晕眩过去，在场的工作人员都哭了，觉得辛小丰死了。导演还认为邓超真的死了，差点准备打急救电话！
张国荣：最后一部电影的阴影
哥哥张国荣在《异度空间》中饰演的角色是一个有精神分裂等心理疾病的“阿占”。据说当时也是因为入戏太深，导致后面哥哥的情绪一直不是太稳定。细思极恐的是，“服用安眠药”“跳楼自杀”等行为，恰好是电影里反复出现的重要桥段。
白百何：用生命演绎“熊顿”
在拍《滚蛋吧！肿瘤君》时，白百何被传入戏太深。据悉她用生命在演绎有点傻乐、时而犯二的“熊顿”时，自己却患上抑郁症两个月，甚至去求医问诊。
朱琳：二十年的思念之情
在《西游记》中饰演的女儿国国王，戏里戏外深深沉浸其中。直到05年《西游记》原班人马再聚首时，朱琳终于坦然表达了自己近二十年的思念之情：“人的感情是很复杂的，把爱情作为一种追求，一种憧憬，这应该是一种境界。”
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